"Se insegni yoga solo per il corpo, diventa parte dell'addestramento fisico, della cultura fisica, dell'esercizio fisico, che è incompleto. Il corpo non è isolato dalla mente o dalle emozioni o dallo spirito ...

Tra tutte le diverse tradizioni del mondo, la tradizione del Satyananda Yoga / Bihar Yoga mira ad integrare le dimensioni fisiche, psicologiche e spirituali dello yoga in un'unica pratica ".

 

~ Swami Niranjanananda